LSK Sportcamp är daglägret för tjejer och killar födda mellan 2010 och 2007, som är idrottsintresserade och vill uppleva ett läger utöver det vanliga.  Lägret pågår under fem dagar med start den 28:e juni och slut 2:e juli. På förmiddagarna kommer lära oss grunderna i squash, eller för de som redan kan träna på att bli ännu bättre. Efter lunch testar vi på någon annan sport eller aktivitet under ledning av våra duktiga ledare.

På LSK Sportcamp är variationen av rörelse viktig och därför erbjuds mycket sport och aktivitet utöver squash. Vi kommer vara inne och ute, beroende på väder.

Tider: Måndag-fredag kl  10 - 15 

Åldrar: Tjejer och killar födda 2010 - 2007

Pris: 750 kr per deltagare ( inkluderar medlemskap i LSK)

Plats: Vi startar och slutar varje dag på Squashcenter, Platensgatan 8.

Mat: Alla tar med sig egen mat eller pengar att handla mat för. Finns en rad matställen i närheten av Squashcenter.

Utrustning: Kläder och skor för inomhus och utomhus träning (viktigt att ha en inomhussko som inte ger märken )

Corona: Vi följer de aktuella rekommendationer som gäller för ungdomsidrott.

Anmälan

Just nu tror jag vi alla känner en viss osäkerhet i vardagen. Corona är ett skitvirus som utmanar oss alla i vardagen. Vi tvingas ändra på saker som tidigare varit självklara och göra avkall på sådan vi tycker om att göra och människor vi tycker om att träffa. Men tror att vi alla är beredda att ställa upp på detta då det handlar om medmänniskors liv och hälsa. LSK:s policy är att följa de uppsatta råd och riktlinjer som sätts upp nationellt och lokalt. Just nu  

Vi tror det är väldigt viktigt att fortsätta erbjuda våra ungdomar en meningsfull fritidssysselsättning,  det betyder att vi erbjuder träning för ungdomar födda 2005 och senare.Till vår glädje så är intresset superstort att delta i träningen. Vi hade deltagarrekord på träningarna i helgen och ser ett generellt större intresse denna termin än förra året vid samma tid. Det tycker vi är superkul !!

Corona innebär även att vi behöver anpassa verksamheten en hel del. Det kräver en viss fantasi men är inte omöjligt. Istället för att åka på tävling kommer vi i år arrangera Matchweek. Ungdomarna kommer bli indelade i pooler precis som under en vanlig tävling men matcherna spelas istället under en hel vecka. Allt för att undvika trängsel på hallen. Ni kan anmäla er via denna länk Anmälan

Vi är ju många nya ledare i gruppen. Det betyder att vi behöver utbilda oss. Normalt sett hade vi arrangerat en utbildning där vi hade träffats. I år kommer det istället hållas en digital utbildning. Fördelen med den är att ledare från flera klubbar kan delta och vi bygger ett bra nätverk. 

Det kommer bli toppen bra.

Säsongen är ju lång för spelare och ledare. Det kan från tid till annan vara utmanande att upprätthålla motivation och variation i träningen då vi inte har naturliga "milstolpar" i form av tävlingar. Vi kommer därför bryta av med lite andra aktiviteter och träningar. Vi kör en uteträning för Squash Power denna vecka och har planerat en terminsavslutning för alla grupper lördagen den 19:e december. Har ni idéer eller vill köra ett alternativ träningspass med ungdomarna. Tveka inte att höra av er till någon av ledarna. Säsongen är som sagt var lång och vi kommer hinna med att spela mycket squash under året.

Även om intresset är stort så finns det alltid plats för nya ungdomar. Det är fortfarande för få tjejer i vråa grupper så de är speciellt välkomna. 

// Daniel

Datum:  Lördagen den 24 oktober

Tid:  Första matchen spelas 9.00

Plats: Linköping Squash Center, Platensgatan.

Klasser:  Junior, Dam, Herr, Dam motion, 
Herr motion, Herr veteran Ö50

Spelform:  Monrad alt. Round Robin

Kostnad 250kr för vuxna. Juniorer spelar gratis.

Räknesätt: Rak räkning till 11, bäst av 3 eller 5 game i 
seniorklasserna beroende på deltagarantal (Finaler spelas bäst av 5 game). Juniorer bäst av 5 game. 

Anmälan sker här

VÄLKOMNA!

Sista anmälan är söndagen den 18 oktober.

Nu är det äntligen dags för JGP i Linköping. 

Ni hittar lottning och tävlingstider på, Tournament Software.  https://squashse.tournamentsoftware.com/sport/draws.aspx?id=582ddf8f-e747-404b-9d8a-b1d5d2626a29

Första matcherna spelas 10.00 på lördag och vi har för avsikt att vara klara senast 16.00 på söndag.

På grund av den rådande situationen med Corona gäller följande bestämmelser.

Utökade tävlingsbestämmelser med hänsyn till Corona

• Maximalt antal personer som vistas innanför receptionen på Squashcenter är 50. Varje som person vistas i hallen måste ha en badge. Varje badge är numrerad 1 - 50. När personen lämnar hallen så lämnar den tillbaka sina badge. Vi säkerställer därmed att det aldrig överstiger 50 personer

• Spelare får enbart vistas i hallen under match. Spelare får komma till lokalen tidigast 30 minuter för matchstart. Spelare stannar kvar och dömer efterföljande match. Därefter lämnare spelare hallen.

• Max en ledare per spelare får vistas i hallen. Ledare får enbart vistas i hallen under match.

• Omklädningsrum kommer vara stängda. Spelare ska komma ombytta till matchen. Vi rekommenderar spelare att ta med ombyte och träningsoverall. Om man av någon speciell anledning behöver tillgång till omklädningsrum kontaktas tävlingsledning eller funktionär.

• Det kommer finnas tillgång till handsprit i lokalen.

• Det finns ett stort uppehållsrum för spelare, medföljande föräldrar och ledare på våningsplan 5 (företaget Medius lokaler) i samma hus som Squashcenter. I lokalen finns det TV med möjlighet att följa matcherna via streaming

• Matcher kommer streamas från 4 banor

Följande gäller för Streaming.

På grund av pågående restriktioner kommer det vara ett begränsat antal personer som kan vistas i hallen under JGP i Linköping. För att ni ska få möjlighet att följa matcherna kommer de flesta av dem att streama. Ni kommer åt matcherna genom Facebookgruppen JGP LSK 2020

https://www.facebook.com/groups/962854984235708/

Vi hade planerat att erbjuda en gemensam kvällsaktivitet. Den kommer tyvärr utgå på grund av läget med Corona.

Vi vill hälsa alla juniorer välkomna till en ny squashsäsong. Här kommer lite mer information om vad som gäller.

Vi kommer ha tre träningsgrupper, Squashkul , Squashskolan och Squashpower (f.d Tävlingsgruppen)

Squashkul

En grupp som genom lekar med och utan rack och boll kommer igång med Squashen. Barn upp till 11 år är välkomna. Vi kommer ses 9 – 10 på söndagar. Start 4/10.

Kostnaden är 800 kr per termin inklusive medlemskap.

Ansvarig ledare är: Per Björeqvist, per@bjoreqvist.se

Squashskolan

Gruppen passar för ungdomar som vill lära sig spela squash för att kunna spela kompismatcher och kompistävlingar. Barn och ungdomar från 11 år. Vi har tre tider per vecka, Tisdagar 17.30 – 18.30, Lördagar 9 – 10 och Söndagar 10 – 11. Vi kommer starta den 26/9.

Kostnaden är 1000 kr per termin + 350 kr i medlemskap

Ansvarig ledare är: Carl Rådholm, carl@radholm.se

Squashpower

Vi har döpt om tävlingsgruppen till Squashpower. Gruppen passar dig som har kommit lite längre i din utveckling och behärskar spelets alla moment eller som har ambitioner att utvecklas genom att delta i tävlingar.

Kostnaden är 1400 kr per termin + 350 kr i medlemskap. I det ingår träningar samt subventionerade avgifter för att delta i nationella tävlingar.

Vi har tre tider per vecka, Tisdagar 16.30 – 17.30, Lördagar 9 – 10 och Söndagar 10 – 11. Vi kommer starta 1/9.

T.f ansvarig ledare är: Daniel Kullgard, daniel.kullgard@gmail.com

Tävlingskalender

För er som har för avsikt att delta på nationella tävlingar så är det följande datum som gäller.

JGP-19:e – 20:e sept - Täby

JGP 16-18:e okt - Linköping

JGP 11-13:e dec - Skellefteå

JSM 15-17:e jan JSM - Göteborg

JGP 19 – 21:e mars - Enskede

JGP 14 – 16:e maj - Kanincup

Övrigt

Svenska Lag

För att underlätta administration så kommer vi använda Svenska Lag. Alla kallelser, information, kontaktuppgifter, avgifter och liknande sker från den. Samtliga kan ladda ned Svenska Lag – appen.

Rekrytering av nya ungdomar

Vi har plats för att ta emot ännu fler ungdomar till våra grupper. Just nu har vi tre filmer ute på vår Facebook-sida. Ju fler som går in och delar de inläggen desto fler ungdomar kan vi få in. Så toppen om ni kan gå in och dela följane inlägg.

Squashskolan

https://www.facebook.com/watch/?v=306420707307515&extid=fOui1w9thsnbjkr7

Squashskolan

https://www.facebook.com/watch/?v=1794058807412837&extid=nqE18h2mNDwYlO1h

Squashkul

https://www.facebook.com/watch/?v=752493135576416&extid=7Ndyhpry2Z8QmgZo

Gruppträning – Bootcamp/Fys

Under sommaren körde vi gemensam fysträning under ett antal tisdagar. Träningen var öppen för alla. Vi tyckte det blev väldigt bra och funderar nu på att ha en gemensam gruppträning varje torsdag 17 – 18, då i Tornhagskolans gymnastiksal. Fokus kommer vara funktion träning där vi tillsammans tränar hela kroppen. För att det ska vara genomförbar så behöver vi några personer som vill hjälpa till att hålla i träningarna. Vi ser gärna att det är lite olika personer så är man sugen att hålla i några träningar ta kontakt med daniel.kullgard@gmail.com

Ledare – det låter spännande

Vi strävar efter att kontinuerligt slussa in nya ledare. Vill du vara med som hjälpledare så finns det plats. Vi strävar efter att ha en stor bredd av ledare och lägger så mycket tid som möjligt utifrån den egna situationen. Det är väldigt viktigt att vi ledare har minst lika roligt som våra ungdomar och vi tror att ju fler vi är desto roligare har vi tillsammans. Vi kommer ha en planerings och uppstarts dag den 12/9 klockan 8 – 13 på Squashcenter. Där planerar vi terminen. Vi ställer inga krav på förkunskaper utan ser att du utvecklas i takt med ungdomarna. Är du intresserad hör av dig till carl@radholm.se

JGP 16:e – 18:e oktober

LSK står värd för en nationell juniortävling den 16:e – 18:e oktober. Vi kommer då behöva hjälp med funktionärer som hjälper till några timmar under helgen. Vi återkommer med info om det, men det är bra om ni redan nu noterar det datumet i kalendern.